فنک شویی سلامتی

(1)

کسانی که خیلی کار چشمی انجام می دن و یه سر چشمشون به مانیتور و گوشی ه ، هر از چند گاهی (مثلا آخر هفته ها)‌باید از شهر خارج بشن و جاهای دور را نگاه کنند (مثلا افق، آسمون و ...)

اینکار انرژی حیاتی مورد نیاز بدن رو که باید از طریق چشم ها جذب بشه رو تامین میکنه.

(2)

وقتی دنبالچه در راستای ستون فقرات قرار می گیره ، بهترین حالت برای گردش انرژی در بدن هستش 

برای اینکار

1. خودتون را صاف کنید بطوریکه گردن، ستون فقرات و دنبالچه ، در یک راستا، صاف صاف باشند.

2. دستهاتون رو شل شل کنید (مسلما الان در حالت معمولی یک انسان نایستاده اید).

3. هر چند ثانیه که تونستید در همون وضعیت بمونید (به مرور، زمان بیشتری رو می تونید در این وضعیت بایستید)‌

.